Ons aanbod – momenten van ontspanning en verbinding

 

🌸 Hotstone Massage

 

Ervaar de warmte en ontspanning van deze eeuwenoude massage.
Met warme basaltstenen laat ik je lichaam en geest helemaal tot rust komen.
Stijve spieren worden zachtjes losgemaakt, de bloedsomloop en het evenwicht van je lichaam worden gestimuleerd.
Het is een moment om jezelf te verwennen en weer helemaal in contact te komen met jezelf.

⚠️ Let op: Vanwege de warmte is deze massage niet voor iedereen geschikt.
Niet geschikt bij: zwangerschap, diabetes, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, (huid)ontstekingen, epilepsie, kanker, burn-out of extreme vermoeidheid.
 

🌸 Ontspanningsmassage

Laat de rust en zachtheid van deze massage je omarmen.
Het helpt spierspanning los te laten en brengt je lichaam weer in balans.
Een ontspannen lichaam werkt door in je hele zijn: je geest wordt helderder en je voelt je lichter.

Regelmatig een ontspanningsmassage kan helpen om klachten te voorkomen en je algehele welzijn te ondersteunen.
Gun jezelf dit moment van zorg, aandacht en zachte aanraking – gewoon om weer helemaal bij jezelf te zijn.
 

🌸 Ayurvedische Massage

Ervaar de rust en balans van deze zachte, vloeiende massage met warme kruiden- of etherische olie.
In plaats van diep in de spieren te werken, stimuleer ik de vitale energiepunten, de zogenaamde marma-punten, waardoor geblokkeerde energie weer vrij kan stromen.

Laat je meevoeren in een moment van diepe ontspanning, waarin zowel lichaam als geest tot rust komen.
Een liefdevolle ervaring om jezelf opnieuw in balans te brengen en volledig te voelen.

​

🌸 Rug-, Nek- en Schoudermassage

Laat je verwennen met een combinatie van klassieke en ontspannende massagetechnieken, speciaal gericht op nek, schouders en rug.
Deze massage verzacht gespannen spieren en creëert ruimte, zodat je lichaam en geest weer volledig tot rust kunnen komen.

Gun jezelf dit moment van aandacht en zorg – precies wat je verdient.
 

🌸 Holistisch Cuppen – zachtheid en ruimte voor jou

Misschien heb je wel eens foto’s gezien van atleten met die ronde plekken op hun rug. Dat is cupping. Maar holistisch cuppen is zachter, intuïtiever en veel meer dan alleen een lichamelijke behandeling.

Ons lichaam vertelt verhalen: over hoe hard je hebt gewerkt, over de zorgen die je hebt gedragen, over momenten waarop je jezelf opzij hebt gezet. Al die spanning en drukte – soms ook onverwerkte emoties – vinden een plek in je lijf, vaak in nek, schouders of rug.

Holistisch cuppen helpt niet alleen spieren los te maken, maar geeft ook ruimte aan wat vastzit – fysiek of emotioneel. Tijdens een sessie mag alles er zijn. Je hoeft niets te forceren, niets te fixen.

De cups stimuleren doorbloeding en ontspanning, maar het mooiste gebeurt daarna: je hoofd wordt stiller, je adem dieper, je lijf lichter.
Holistisch cuppen is een uitnodiging om te vertragen, los te laten en weer te voelen. Om jezelf te zien en te omarmen.
⚠️ Let op:
Holistisch cuppen is zacht en intuïtief, maar niet voor iedereen geschikt.
Niet aanbevolen bij: zwangerschap, ernstige huidproblemen, infecties, ernstige hart- of vaatproblemen, bloedverdunners, kanker, epilepsie of acute blessures.

Voel je dat dit bij jou past? Je bent welkom.
 

🌸 Reiki – liefdevolle energie

We hebben allemaal wel eens van Reiki gehoord, maar wat het precies is, blijft vaak vaag. “Je moet erin geloven” of “het is zweverig” hoor ik regelmatig. Maar eigenlijk is Reiki iets heel natuurlijks en liefdevols.

Denk er eens zo over na: stoot je je teen, dan pak je hem vast. Heb je hoofdpijn, dan leg je je hand erop. Je kind valt, je geeft een kusje op de pijnlijke plek. Dat is instinct: aanraken om te verzachten. En dát is Reiki. Geen zweverigheid, geen geloof nodig – gewoon pure, liefdevolle energie.

Een manier om het uit te leggen: stel dat jij een lampje bent, jouw lichtje. Door het leven komen er lampenkapjes over dat licht: stress, emoties, gebeurtenissen… jouw lichtje wordt wat gedimd. Tijdens Reiki helpen we die kapjes zachtjes weg te halen, zodat jouw licht weer vrij kan stralen.

Wat doet Reiki?
✔ Helpt je te ontspannen
✔ Laat je (levens)energie weer stromen
✔ Brengt balans op fysiek, mentaal en emotioneel niveau
✔ Ondersteunt het zelfhelend vermogen van je lichaam
✔ Vermindert stress en verzacht pijn

Reiki gaat altijd precies daarheen waar jouw lichaam het op dat moment nodig heeft. Zacht, liefdevol en krachtig tegelijk.

Voel je welkom om dit zelf te ervaren tijdens een Reikisessie in mijn praktijk.